Lubella Pełne ziarno Kokardki małe
Na tej stronie znajdziesz przydatne informacje na temat produktu Makaron Pełnoziarnisty Kokardki małe firmy Lubella.
Wiedza o produkcie jest ważna - sprawdź listę składników Lubella:
Wartości odżywcze (%) | w 100 g suchego produktu |
---|---|
Wartość energetyczna | 1435 kJ / |
340 kcal | |
Tłuszcz | 3,2 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g |
Węglowodany | 58 g |
w tym cukry | 3,1 g |
Błonnik | 9,5 g |
Białko | 15 g |
Sól | 0 g |
Składniki mineralne oraz błonnik | w 100 g makaronu ugotowanego |
Fosfor | 120 mg (17%)* |
Mangan | 1,23 mg (62%)* |
Żelazo | 2,06 mg (15%)* |
Błonnik | 3,4 g |
*% referencyjnych wartości spożycia |
Pszenica : | Zawiera |
Producent marki Lubella opisuje Makaron Pełnoziarnisty Kokardki małe tak:
Zgodnie z obowiązującą piramidą żywieniową, produkty pełnoziarniste stanowią ważną cześć właściwie zbilansowanej diety, która jest elementem zdrowego stylu życia.
Specjalny proces mielenia ziarna pszenicy pozwala na zachowanie jego cennych wartości odżywczych.
Makaron z takiej mąki jest idealnie twardy i doskonale sprężysty. Odpowiedni proces suszenia sprawia, że Makaron Lubella Pełne Ziarno nie skleja się i zachowuje naturalny kolor.
Lubella Pełne Ziarno - Pełnia Smaku z natury!
% GDA**
** GDA - Wskazane Dzienne Spożycie dla osoby dorosłej
Idywidualne zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze może być wyższe lub niższe, zależnie od płci, wieku, poziomu aktywności fizycznej i innych czynników.
1 porcja to 100 g suchego wyrobu. Opakowanie zawiera 4 porcji.
Sałatka z makaronem, suszonymi pomidorami, orzechami i łososiem
25 minut, 4 osoby, łatwe
Składniki:
- 400 g makaronu Farfalline
- 100 g kolorowej sałaty
- pomidory - 2 sztuki
- opakowanie sera mozzarella
- kilka plasterków suszonych pomidorów w zalewie
- mała puszka kukurydzy
- garść łuskanych orzechów włoskich
- 1 łyżeczka octu balsamicznego lub soku z cytryny
- łyżeczka kaparów
- bazylia, sól, pieprz do smaku
- pomidorki koktajlowe
Sposób przygotowania:
Po prostu
Makaron gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu, odcedzamy i przelewamy zimną wodą. Czosnek przeciskamy przez praskę, mieszamy w naczyniu z solą, pieprzem, bazylią, octem i oliwą. Sos odstawiamy na czas przygotowania sałatki. Kukurydzę odcedzamy z zalewy.
W wolnej chwili
Sałatę rwiemy na drobne części. Pomidory i mozzarellę kroimy w kostkę i kładziemy na sałatę wraz z rozdrobnionymi suszonymi pomidorami, kukurydzą i orzechami.
I za moment
Dodajemy makaron, posypujemy kaparami i polewamy sosem. Całość mieszamy, wykładamy na talerze i dekorujemy pomidorkami koktajlowymi.
ul. Wrotkowska 1
20-469 Lublin
ul. Wrotkowska 1
20-469 Lublin
inne produkty w kategorii makaron